Emotietraining

Emotietraining 'Natuurlijk in je kracht'

‘Natuurlijk in je Kracht’ is een emotietraining die ontwikkeld is voor mensen die Acceptance and Commitment Therapie (ACT) hebben gevolgd en zich hierin verder willen bekwamen. Deze training wordt als groepstherapie aangeboden en is bedoeld als opfrisser en als verdieping in het toepassen van ACT-principes op verschillende levensgebieden. Je ontmoet andere mensen die echt begrijpen waar je het over hebt en wisselt onderling ervaringen uit, waardoor je de principes van ACT nog beter leert toepassen in je dagelijks leven. In de training gaan we vooral praktisch aan de slag, de theorie wordt geacht bekend te zijn. Deze emotietraining vindt plaats op locatie Velden, de praktijk in het bos, met een mindfulness wandeling inbegrepen.

Volgende Behandeling