Revalidatie, runningtherapie, burn-out, ret, mindfulness, life events, stress, zelfvertrouwen,coaching, coach, counseler, counsellor, counselling, counseling, therapie, coaching, maatschappelijk werk, opvoedproblemen, gezinstherapie, gezinscounseling. Velden, Venlo, Noord-Limburg.
Runningtherapie is effectief gebleken bij tal van problemen, zoals depressie, burn-out en revalidatie. Runningtherapie blijkt ook bij andere, niet-lichamelijke problemen bijzonder effectief, doordat de behandeling middels gesprekken, oefeningen en huiswerkopdrachten wordt ondersteund door lichamelijke beweging en de heilzame werking van de natuur. Op de evaluatieformulieren rapporteerden cliënten effecten als: vergroten van zelfvertrouwen, balans tussen inspanning en ontspannen, sterker voelen door herontdekken van mijn lichaam, meer levensvreugde, beter slaappatroon, invloed op mijn lichaamsgewicht, leren aangeven van grenzen, omgaan met uitdagingen. Uit onderzoek is gebleken dat het verbeteren van je lichamelijke conditie positief op je geest werkt.
