Revalidatie, runningtherapie, burn-out, ret, mindfulness, life events, stress, zelfvertrouwen,coaching, coach, counseler, counsellor, counselling, counseling, therapie, coaching, maatschappelijk werk, opvoedproblemen, gezinstherapie, gezinscounseling. Velden, Venlo, Noord-Limburg.
RET is een rationeel emotieve training, bedoeld om te leren op een constructieve manier met gevoelens om te gaan. Niet door ze te onderdrukken, maar juist door ze op een nuchtere manier de aandacht te geven die ze behoeven. Je krijgt problemen met emotiemanagement als je ofwel jezelf onnodig of onnodig heftig opwindt, of juist als je negatieve of beklemmende gevoelens probeert te onderdrukken. Dat werkt niet! Bij de RET leer je om je gevoelens te (h)erkennen en vervolgens via je gedachten te beïnvloeden. Daarmee krijg je grip op je gedachten, emoties en stemmingen. Waardoor het leven beter hanteerbaar wordt. Grip op emoties, betekent ook grip op stressmanagement en dat leidt tot innerlijke rust en balans.
